Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 58,21g | Prot: 138,56g | Carbs : 212,25g.
Pequeno Almoço: Ovo, Visconti Pão de Forma Tradicional, Queijo Mozzarella. Almoço: C.Vale Filezinho Empanado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banha de Porco
, Yoki Milho de Pipoca, Nestlé Nescau, Tirol Leite Desnatado. Snacks/Outros: Probiótica 100% Pure Whey, Mais Fruta Polpa de Açaí, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucasf4
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