Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 25,90g | Prot: 70,46g | Carbs : 118,83g.
Pequeno Almoço: Ponkan, Italac Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Lungo, Ovo Frito, Morangos, Kiwi. Almoço: Guimarães Paçoca Rolha, Ponkan, Costa Sul Camarao, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Tainha. Snacks/Outros: Cookie de Aveia. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachelmazzaro
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