Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 59,40g | Prot: 80,56g | Carbs : 203,03g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Спартак Вафли Черноморские, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе, Клубника. Almoço: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Слобода Майонез Оливковый 67%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Виктория Печенье Солнышко, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Alpen Gold Молочный Шоколад, Пятерочка Апельсин, Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de child-forever2017
|