|
😙
|
66 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Líp: 75,74g | Prot: 78,32g | Carbs : 191,69g.
Pequeno Almoço: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal), Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Goreng. Almoço: Ketoprak. Jantar: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Terung, Ikan Lele, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pizza dengan Daging. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galuhrengganis8
|