Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 80,55g | Prot: 70,68g | Carbs : 103,39g.
Pequeno Almoço: 아메리카노, 앵커 무염버터, 코코엘 코코엘 오가닉 코코넛오일. Almoço: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 천사채, 식초, 간장, 달걀, 바나나, 오이 (껍질 포함), 유기농마루 갈아만든 제주콩두유. Jantar: 깻잎, 참기름, 식초, 상추, 간장, 하림 닭가슴살 오리지널, 켈로그사 첵스 초코, 요플레 플레인 요거트. Snacks/Outros: 코다노 트리플슈레드피자치즈, 사과, 앵커 크림 치즈, 설탕, 달걀. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 홍당무무
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