Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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47,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 56,26g | Prot: 58,68g | Carbs : 213,11g.
Almoço: 오리온 초코파이 (35g), 롯데리아 사각새우더블버거. Jantar: 닥터유 단백질볼, 삼각김밥. Snacks/Outros: 포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트), 계란 흰자, 멜론 (머스크멜론). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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