Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Líp: 47,89g | Prot: 181,74g | Carbs : 324,29g.
Almoço: 해태 고향만두, 들깨미역국, 현미밥, 바디닭 닭가슴살소세지 매콤청양고추, 맛있닭 소프트안심. Jantar: 아귀찜, 현미밥. Snacks/Outros: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 수박, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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