Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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104,6 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 53,26g | Prot: 61,64g | Carbs : 48,44g.
Almoço: Cheese, Real Good Foods Stuffed Chicken Broccoli & Cheese, Corn. Jantar: Boiled Egg, Tomatoes, Cheese. mais...
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4545 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 15 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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