Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2133 kcal
|
Líp: 72,85g | Prot: 99,26g | Carbs : 292,52g.
Pequeno Almoço: Арахис, Рост Творог 0% Богодухов , Банан, Летний День Молоко 3,2%, Своя Линия Овсянка. Almoço: Суп с Клецками, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Арахис, Клубника, Сметана , Галичина Йогурт Питьевой 1%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Гарнец Мука Кукурузная, Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо. Snacks/Outros: Яблоки, Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|