Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 42,24g | Prot: 38,51g | Carbs : 158,77g.
Pequeno Almoço: Nanas, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga, Kin Bulgarian Style Yogurt Orange. Jantar: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Telur, Bango Kecap Manis, Tempe, Brokoli, ABC Saus Sambal . Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de febjsiahaan
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