Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 22,36g | Prot: 33,81g | Carbs : 183,69g.
Pequeno Almoço: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Tantalize Jelly Sugar Free, Amajoya Creamy Coffee Candy with Cocoa Filling, Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Marmite Marmite, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Glazed Carrots (from Fresh), White Rice, Lamb or Mutton and Potatoes with Gravy (Mixture). Snacks/Outros: Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Gin, Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrisnalr
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