Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 34,69g | Prot: 50,07g | Carbs : 214,85g.
Pequeno Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Банан. Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Snacks/Outros: Клубника, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|