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Okay, das passiert, wenn man einen Tag lang mit Fieber rumliegt und nur zwei Brötchen und nen Protein-riegel isst....
Die Nebenwirkung der zweiten Impfung waren heftiger als bei der ersten, aber man weiß ja, wofür es gut ist!
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76,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 36,88g | Prot: 46,91g | Carbs : 148,08g.
Pequeno Almoço: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine. Almoço: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Deli Reform Das Original, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Jantar: Ja! Passierte Tomaten, Maggi Spaghetti Napoli, K-Classic Gnocchi. Snacks/Outros: Heinrich Stumpf Picnics Classic, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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