Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 23,69g | Prot: 84,01g | Carbs : 189,59g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Zespri Kiwi Gold, Poires, (Challenge Viking) bowl cake. Almoço: Tomates, Panzani Spaghetti , Bolognaise. Jantar: Bofrost Haricots Verts , Freshona Brocolis en Fleurettes , Bofrost Tagliata Di Tonno. Snacks/Outros: Poires. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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