Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 66,95g | Prot: 123,42g | Carbs : 83,62g.
Pequeno Almoço: 맛있찬 닭가슴살 스틱 코코넛까스, 죠스떡볶이 다이어트 떡볶이닭 깻잎볼. Almoço: 퀘스트뉴트리션 프로틴칩 나초치즈. Jantar: 삼양 제주 슈레드 모짜렐라 치즈, 계란후라이 (지방없이), 상추, 하림 닭다리살. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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