Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Líp: 147,62g | Prot: 62,37g | Carbs : 66,42g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной. Almoço: Авокадо Авокадо, Global Village Оливковое Масло, Now Foods Псиллиум, Spirulina Food Мука Миндальная, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. Jantar: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Апельсин, ITLV Маслины без Косточки, Сердце Куриное, Куриная Печень, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Бразильские Орехи. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|