Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 49,99g | Prot: 110,27g | Carbs : 168,94g.
Pequeno Almoço: Зефир, Natura Сыр Сливочный, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Омлет или Яичница, Dr.Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью, Черешня, Поставы Городок Кефир 3,2%, Самы Смак Разрыхлитель для Теста, Яйцо, Рисовая Мука, Чай. Almoço: Lorado Огурцы Маринованные, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Геркулесовая Каша на Воде. Jantar: Сырники, Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат 1,8%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Биотерра Аскорбиновая Кислота, Клубника, Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|