Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 24,52g | Prot: 70,75g | Carbs : 104,54g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull Sugar Free, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Дыня. Almoço: Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Рестория Шеф Борщ с Говядиной , Пекинская Капуста. Jantar: Помидоры, Укроп, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Гурман Кета Слабосоленая, Белый Рис. Snacks/Outros: Зеленый Перец, Зеленый Лук, Укроп, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisoocanon
|