Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 46,03g | Prot: 101,62g | Carbs : 97,96g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун , Alpro Vanilla, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский. Almoço: Вкусвилл Джерки из Курицы Огненные , Prisma Томат Розовый, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Креветки Северные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|