Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 60,97g | Prot: 137,44g | Carbs : 229,14g.
Pequeno Almoço: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Дюбуа Говядина Пряная, Сыр Домашний, Помидоры, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almoço: Лента Сухари Панировочные, Яйцо, Куриное Филе, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью. Jantar: Абрикос, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Дюбуа Говядина Пряная, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни. Snacks/Outros: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Yumearth Organic Pops, Абрикос, Черешня. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di6483
|