|
Kyllähän se paino tippuu kun välillä syö överit ja vetää fillarilla pitkän ja nopeen lenkin. Sunnuntaina hyvässä kelissä 35 km. Kyllä tuntui hyvältä. Kun jaksais vielä tuon matkan kolmesti viikossa, niin kuntokin kohoaa kohisten ja painokin laskee. Mutta siihen hommeliin tarttee enempi treeniä. Kyllä se siitä.
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|