Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2014
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66,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 43,66g | Prot: 42,16g | Carbs : 194,10g.
Pequeno Almoço: Pascual Leche Desnatada, Carrefour Cereales Nature Form. Almoço: La Lechera Leche Condensada, Martínez Sobao, Auchan Galletas Tostadas, Plátano, Hacendado Hummus. Jantar: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Jamón Serrano, Krissia Surimi Fresco. Snacks/Outros: Hacendado Galletitas Linnea V, Manzana. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Infinita..
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