Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 65,24g | Prot: 55,87g | Carbs : 124,90g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Uno Kepekli Ekmek, Bal, Tereyağı, Zeytin, Beyaz Peynir, Menemen. Almoço: Kuru Üzüm, Çerezya Tuzlu Fıstık, Beyaz Leblebi. Jantar: Cacık, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Tavuk Baget. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Belde.
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