Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 95,36g | Prot: 132,69g | Carbs : 66,24g.
Pequeno Almoço: Молочный Мир Сыр Альбери, Кофе с Молоком, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Mozzarella Mini, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Jantar: Песочное Печенье, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Вкуснотеево Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Молочный Мир Сыр Альбери. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annuchen
|