Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Líp: 58,18g | Prot: 237,81g | Carbs : 200,60g.
Pequeno Almoço: Брауни, Елена Кисель Мляко, Елена Кисель Мляко, Банан, Овесени Ядки, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Клубника, Яичный Белок. Almoço: Сибас, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Российский, Президент Сирене Салакис, Огурец. Jantar: Молодая Морковь, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Яблоко Зеленое, Supermarket Brands Извара 280G., Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл. Snacks/Outros: Брауни, Брауни. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|