Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 97,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 51,49g | Prot: 51,20g | Carbs : 216,80g.
Almoço: Freshmark Bananas, Pears , Apples . Jantar: Cooked Dry Red Kidney Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Frozen), Cooked Carrots (from Fresh), Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Black Cat Smooth Peanut Butter, Apples , Oil Popped White Popcorn , Tomatoes, Hard-Boiled Egg . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pidika
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