Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2014
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 64,38g | Prot: 75,86g | Carbs : 173,63g.
Pequeno Almoço: Linessa Fromage Blanc 0%, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Café, Lait. Almoço: Nissin Nouilles Japonaise Bœuf, Carrefour Milk-Shake Substitut de Repas Saveur Vanille. Jantar: Rhum, les Gateaux d'honoraire (Carrefour) Antillais, Snyder's of Hanover Veggie Crisps, Sunbeam Hamburger Bun, Beef Sloppy Joe (No Bun). Snacks/Outros: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dawn171064
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