Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 25,40g | Prot: 47,23g | Carbs : 52,75g.
Pequeno Almoço: Черешня, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Almoço: Красный Лук, Помидоры, Магнит Сыр Львиное Сердце, Помидорка Томатная Паста, Сметана , Куриный Фарш, Кабачок. Jantar: Деревенский Молочный Завод Био Кефир. Snacks/Outros: Черешня. mais...
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1804 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nastya_bbpe
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