Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 60,58g | Prot: 44,47g | Carbs : 163,72g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão 8 Cereais. Almoço: Ameixas, Azeite Extra-Virgem, Salada de Batata (Acompanhamento), Polvo. Jantar: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco. Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de telma_goncalves
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