Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 39,94g | Prot: 21,79g | Carbs : 227,02g.
Pequeno Almoço: Nektarinen, Haferflocken, Zimt, Banane, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Weißes Mehl, Ketchup, Tomatenmark, Knoblauch, Wiener Würstchen, Zwiebeln, Milfina Butter, Birkel Gabelspaghetti, Rios Gigant Vollmilch. Jantar: Lübzer Grapefruit. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
Schritte zählen - 1 hora e 30 minutos, Jardinagem - 4 horas, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 5 horas e 55 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de donaldina
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