Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 53,53g | Prot: 71,30g | Carbs : 135,68g.
Pequeno Almoço: Ганна Колбаса Мортаделла, Местное Известное Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Сырники с Яблоком (Аня), Икра Баклажановая Bonduelle. Almoço: Коктейль из Кефира Клубника, Банан (Аня) . Jantar: Сахарное Печенье К Чаю Cup O Tea, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Суп с Плавленным Сыром . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.plotnitskay
|