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The last time I had been this weight was around 2008.
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109,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 28,00g | Prot: 8,00g | Carbs : 141,00g.
Almoço: Lay's Lightly Salted Potato Chips. Jantar: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Curves 94% Fat Free Microwave Popcorn. mais...
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2975 kcal
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Exercício:
Zaaz - 48 minutos, Treadmill - 12 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
nice job you are rocking this program 👍
21 jun 21 por membro: ridemariel
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Histórico de Peso de Clifford K
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