Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 24,91g | Prot: 45,68g | Carbs : 105,10g.
Pequeno Almoço: Kuru Üzüm, Mis Yağsız Süt, Burch Yulaf Ezmesi, Çörekotu, Keten Tohumu, Kiraz Domates, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Almoço: Kuru Üzüm, Ceviz. Jantar: Lor Peyniri, Nimet Kepekli Galeta, Burch Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu, Bağdat Sumak, Marul, Elma, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de guler3
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