Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 41,81g | Prot: 68,85g | Carbs : 72,95g.
Pequeno Almoço: Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten, Ovo, Banana Nanica, Psyllium. Almoço: Batata Assada, Swift Sobrecoxa, Abobrinha Refogada. Jantar: Berinjela, Pimentão Amarelo, Swift Merluza. Snacks/Outros: Kiwi, Nutrify Veganpro, Nutrify Marzipan Bar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TonAraujo
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