Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 40,68g | Prot: 61,74g | Carbs : 161,07g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. Almoço: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Medium Eggs, Tesco Brown Bread. Jantar: Tesco Mushy Peas, Tesco Value Oven Chips, Birds Eye Fish Fingers (3). mais...
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2478 kcal
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Exercício:
Cardio - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannah202020
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