Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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218,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 218,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Líp: 98,50g | Prot: 140,00g | Carbs : 189,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Almoço: Healthy Choice Power Bowls Chicken Marinara, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Caribbean Food Delights Jamaican Style Beef Patties. Jantar: Millville Cinnamon Granola Crunch, Lunch Mate Finely Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Snacks/Outros: Herr's Crisp 'n Tasty Potato Chips. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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