Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2014
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68 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 50,64g | Prot: 112,49g | Carbs : 243,64g.
Pequeno Almoço: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко. Almoço: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Jantar: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Хурма, Груши, Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alenadel
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