Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 36,98g | Prot: 44,04g | Carbs : 101,27g.
Pequeno Almoço: Kaşarlı Tost. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Mevsim Salata, Yurt Haşlanmış Nohut, Etli Taze Fasulye. Snacks/Outros: Armut, Altınkılıç Kefir. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arzudogan
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