Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 19,79g | Prot: 98,90g | Carbs : 152,97g.
Pequeno Almoço: Pasta with Carbonara Sauce. Jantar: Whey Protein. Snacks/Outros: Strawberries , Bananas , Peaches , Kiwi Fruit, Intenson 100% Natural Collagen, Piatnica Skyr Yoghurt Strawberries. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Limpeza - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anariel
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