Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 7,04g | Prot: 34,18g | Carbs : 280,02g.
Pequeno Almoço: 천도복숭아, 호박, 청경채, 무, 된장국. Almoço: 양배추찜, 장흥무산김 장흥무산김, 커클랜드 냉동딸기, 잡곡밥, 방울 토마토. Jantar: 바나나, 방울 토마토, 잡곡밥. Snacks/Outros: 에코몽 에코몽유기농커피. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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