Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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902 kcal
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Líp: 37,04g | Prot: 43,00g | Carbs : 119,54g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Bulletproof Coffee + Collagen Protein. Almoço: Jason's Deli Dill Pickle Spear, Beef Bologna, Happy Farms Deli Sliced Provolone, Deli Sliced Ham, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Jantar: Lily's Chocolate Chip Cookies, Great Value Frozen Mango Chunks, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Banana. Snacks/Outros: Teami Skinny Tea. mais...
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2992 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de pdnhed
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