Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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48,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 40,78g | Prot: 94,70g | Carbs : 59,76g.
Pequeno Almoço: Жимолость, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Домик в деревне Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Пирог Рыбный, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Крем, Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de M773vv142
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