Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2014
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 61,39g | Prot: 84,29g | Carbs : 202,45g.
Pequeno Almoço: Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. Jantar: Safeway Low Sodium Black Beans, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Outros: Great Value Triple Berry Mix, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Jif Whips Creamy Peanut Butter, Jif Whipped Peanut Butter & Chocolate, Jif Whipped Peanut Butter & Chocolate, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Jif Whips Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|