Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Líp: 51,39g | Prot: 81,33g | Carbs : 34,95g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Фермерский Продукт Творог 9%, Коммунарка Шоколад 85%, Nespresso Кофе в Капсулах. Almoço: Коммунарка Шоколад 85%, Nespresso Кофе в Капсулах, Запеченная или Жареная Треска, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры. Jantar: Яйцо, Кабачок, Nespresso Кофе в Капсулах. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|