Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 61,01g | Prot: 115,93g | Carbs : 161,83g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Вареное Яйцо. Almoço: Яблоко, Сок Розового Грейпфрута, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Спагетти. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Окрошка с Курицей, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|