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體重88.7
體脂31.1
基代1636
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
又上升了😭😭😭
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 88,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 48,50g | Prot: 87,22g | Carbs : 171,29g.
Pequeno Almoço: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 煎雞蛋, Costco 餐包. Almoço: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
22 jun 21 por membro: 尼歐NEO
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Histórico de Peso de josephc0917
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