Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2014
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 80,36g | Prot: 30,07g | Carbs : 26,01g.
Pequeno Almoço: Celestial Seasonings Peppermint Tea, Sugar Twin Liquid Calorie Free Sweeter, President's Choice Blue Menu Angus Beef Meatballs, Dole Colourful Coleslaw, LouAna Pure Coconut Oil. Almoço: LouAna Pure Coconut Oil, Dole Colourful Coleslaw, Sugar Twin Liquid Calorie Free Sweeter, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Cocoa Powder (Unsweetened), Whipping Cream, Tone's Pure Almond Extract. Snacks/Outros: Fat BomB. mais...
|
|
2477 kcal
|
Exercício:
Trabalhos Pesados - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JennBuck61
|