Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 131,04g | Prot: 79,61g | Carbs : 77,27g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Куриный Бульон, Свой Огород Крапива, Пятерочка Апельсин, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Spirulina Food Мука Миндальная, Now Foods Псиллиум, Авокадо Авокадо. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Леовит Стевия, Бразильские Орехи, ITLV Маслины без Косточки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|