Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 56,69g | Prot: 114,63g | Carbs : 43,41g.
Pequeno Almoço: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой, Шпинат, Горбуша, Яйцо. Almoço: Oltermanni Сыр 17%, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Окунь Морской Филе . Jantar: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Горбуша Филе, Шпинат. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем». mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|