Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 18,98g | Prot: 73,91g | Carbs : 140,16g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Gula, Teh Tawar, Telur Rebus, Putih Telur. Almoço: Tomat, Bawang Putih, Bawang Putih, Terung Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Jantar: Terung Dimasak, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: Pisang, Apel. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iramayairamaya18
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